Consejo farmacéutico... de la mano de farmacéuticos 😉
😣 Alivio de diferentes tipos de dolores… SIN necesidad de receta médica. Me declaro muy fan de este tipo de medicamentos con los que conseguimos solucionar problemas leves sin necesidad de acudir a un médico… medicamentos de indicación farmacéutica súper...
💗 Día Mundial del Cáncer de Mama.
Todos los 19 de Octubre se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama… Es la primera causa de mortalidad por cáncer entre las mujeres, y además el tumor más frecuente.
Y sabéis lo peor… que la fría estadística te dice que 1 de cada 7 mujeres que están leyendo este post ahora mismo, lo va a padecer. Por eso es importante que tengamos muy presente y se practique la prevención ¿Cómo? Observándose y tocándose… si, si… como lo lees. Es fundamental que realices autoexploraciones de manera periódica y si detectas alguno de los síntomas de alerta que ves en la infografía, debes acudir al médico sin falta.
¿Y si te han detectado un cáncer de mama? Mucho ánimo y ponte siempre en manos de tus médicos y pide consejo en tu farmacia, donde los farmacéuticos podemos ayudarte y mucho.
En uno de los aspectos que podemos hacerlo es en prevenir problemas asociados al tratamiento, y es que la radioterapia es uno de los tratamientos más utilizados en este tipo de cáncer. Una reacción adversa muy común de este tratamiento, bien cuando se realiza de manera aislada o aún más común cuando se combina con quimioterápia, es la Radiodermitis.
Una dermatosis inflamatoria que se produce por el efecto de las radiaciones ionizantes del tratamiento por radioterapia. Al final se va a producir un daño en las estructura de la piel, daño que se puede manifestar en diferentes grados de alteraciones que pueden ir desde un enrojecimiento,un eritema que puede ser leve o moderado, hasta diferentes grados de descamación, picor, fisuras hasta incluso necrosis.
Prevenirla es sencillo si sigues los consejos que te doy en la segunda infografía!!!
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En este año 2021, este día me parece especialmente importante ya que durante la pandemia el número de tumores diagnosticados fue muy inferior al de otros años… y lo fueron debido a la complicada situación. Por eso… en este año 2021 es importantísimo que tomes un extra de precaución y de conciencia sobre la enfermedad!!!
Y a todas las que estáis padeciendo la enfermedad os mando tooodo mi ánimo y un beso gigante 😘
##cancerdemama #autoexploración #radiodermitis
👾 Hoy uno de esos activos cosméticos más especialitos… la Silimarina
El #estrésoxidativo es el malo de muchas películas… algo así como el Dr. NO de la piel, bueno y de muchas otras cosas. Resulta que la piel se enfrenta a la acción de los radicales libres generados por diversas causas que van a dañar la piel a diario.
Para protegernos de ellos disponemos de sistemas #antiOX endógenos que bloquean a esos radicales libres… pero… cuando esa concentración de radicales libres es muy alta (porque por ejemplo nos exponemos mucho al 🌞) esas defensas endógenas se hacen insuficientes y entramos en ese estado de ESTRÉS OXIDATIVO.
¿Cómo luchamos contra el estrés oxidativo en la piel? Aportando antiOX por medio de productos cosméticos 👏👏 … y uno de ellos es la Silimarina… un activo que estamos acostumbrado a verlo en complementos e incluso en medicamentos gracias a su actividad hepatoprotectora, pero que también cuenta con una acción antiOX y por tanto protectora de estructuras celulares cuando se aplica de manera tópica en la piel.
Y por eso incorpora #Silimaria nuestro protagonista de hoy… el Sylimarin CF de @skinceuticals un sérum formulado específicamente para pieles grasas y con tendencia acnéica que incluye antioxidantes en su fórmula.
A destacar en la fórmula:
▪ Ácido Salicílico al 0.5% que es el activo puramente específico para pieles grasas
▪ Potente coctail antiOX formado por Vit. C, Ácido Ferulico y nuestra Silimarina… que van a ejercer su acción antiOX y protectora
¿Es la Silimarina un activo antiOX específico para pieles grasas? Pues realmente NO, es un antiOX muy potente y cuya actividad está sustentada por diferentes activos… pero para nada específica para una piel grasas, de su efecto se puede beneficiar cualquier tipo de piel.
Si es cierto que ese "extra" antiOX (Vit. C+ Ferúlico + Silimarina) no le viene nada mal a esta piel con tendencia acnéica donde existe un exceso de sebo… y ya se sabe que la grasa es especialmente sensible a la acción de los radicales libres.
▪ AntiOX=aplicación de día
▪ Del precio… ya si eso otro día hablamos
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¿Lo has probado? Me lo cuentas
#consejomedicadoo
⚠️ Resistencias bascterianas a los antibióticos… problemón a la vista
Ay oma… estamos en la recta final de esta pandemia 🙏 y ahora vengo yo a meteros miedo!!! Pero es que es importante, se trata de un problema que se está desarrollando y que todavía tenemos ocasión de revertir… así que a tope!!!
Las #ResistenciasBacterianas a los antibióticos son un mecanismo por el cual una bacteria se vuelve resistente a un #antibiótico al que era sensible, un mecanismo de defensa de la bacteria frente al antibiótico fruto de la evolución por el que la bacteria aprende a defenderse del antibiótico.
¿Qué soluciones existen?
▪ Las AUTORIDADES deben reforzar las políticas, los programas y la aplicación de las medidas de prevención y control de las infecciones, así como fomentar el uso y la eliminación apropiada de medicamentos de calidad garantizada.
▪ Los SANITARIOS, deben evitar las infecciones velando por la limpieza de las manos, el instrumental y el entorno, prescribir y dispensar antibióticos solo cuando sean necesarios, notificar las infecciones resistentes a los ab a los equipos de vigilancia e informar a los pacientes sobre cómo tomar los antibióticos correctamente, la resistencia a estos fármacos y los peligros de su uso indebido.
▪ Los USUARIOS, deben evitar hacer un mal uso de los antibióticos:
1️⃣ Evita la automedicación… un antibiótico no lo cura todo… no cura una gripe, no cura una candidiasis, ni tampoco un resfriado.
2️⃣ Terminar el tratamiento, aunque te encuentres mejor.
3️⃣ No guardes antibióticos en casa, si te ha sobrado parte de algún tratamiento llévalo al @punto_sigre de la farmacia, ellos se encargaran de destruirlos correctamente.
4️⃣ Nunca vayas a la farmacia a exigir un tratamiento antibiótico… no te lo van a dispensar sin una receta médica ¿por qué? Pues por que es nuestra obligación como farmacéuticos… y además por que en muchisimos casos no lo vas a necesitar.
😅FE DE ERRATA:
Bacteriostatico: impide crecimiento
Bactericida: mata la bacteria
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Y tú ¿estas concienciado con este problema?
#consejomedicadoo
⚡ Hoy toca… ácido glicólico
Seguro que has oído hablar de él porque está muy de moda🙌… un alfa hidroxiácido (AHA) de tamaño muy pequeñito que tiene un buen poder de penetración.
¿Cómo actúa? Verás, la piel sufre una exfoliación de manera natural… Es decir, cada 28 días células muertas y pochas se desprenden de manera natural y dejan paso a nuevas células oxigenadas y de aspecto lozano. Con el paso de los años este proceso se ralentiza y es menos eficaz… ya no sucede cada 28 días, por eso nuestra piel de manera natural va perdiendo luminosidad durante el proceso que llamamos envejecimiento intrínseco. El ácido glicólico va a favorecer este proceso disminuyendo la cohesión interconeocitaria, favoreciendo ese proceso de renovación.
A concentraciones más altas cuenta además con un efecto antiaging ya que va a favorecer la formación de colágeno, que recuerda que se disminuye también con la edad, disminuye las líneas de expresión, además de hidratar. Y a concentraciones muy altas… un efecto peeling potente.
Las ampollas Liftactiv Glyco-C de @vichylaboratoires contienen este ácido glicólico como activo destacado en su fórmula… en una concentración al 10% además de vitamina C y ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular.
Enfocado por el laboratorio fundamentalmente para prevenir y tratar manchas, marcas de acné y aportar luminosidad.
A destacar:
▪ Su uso… por la noche 🌙
▪ Apto para todo tipo de pieles
▪ Me repito mucho…pero en este caso y debido a su capacidad exfoliante es muy importante que uses protección solar.
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Me consta que ha sido un producto muy muy vendido… Y tú ¿Lo has probado? Nos cuentas el resultado en tu piel
#consejofarmaceutico #consejomedicadoo #ácidoglicólico #manchas #dermofarmacia
🧪 El activo despigmentante (de choque) de elecciónHemos hablado varias veces sobre manchas y despigmentantes de diferentes tipos pero hasta ahora no os había hablado del despigmentante, digamos de primera elección… la HIDROQUINONA.
👀 Ojo… que NO hablamos de un activo cosmético… hablamos de un principio activo medicamentoso que SOLO se vende en farmacias y que lo encuentras en forma de MEDICAMENTO
¿Cómo actúa la #hidroquinona? Actúa inhibiendo la enzima tirosinasa, que es fundamental para la generación de melanina a partir de la tirosina. Esto hará que se altere el melanosoma, que es una especie de contenedor donde la melanina se forma y se transporta y esto traerá como consecuencia menos melanina o menos melanosomas o ambas cosas 💪 Y es que además… También se ha comprobado que la hidroquinona es capaz de cepillarse los melanocitos al generar un daño directo en ellos.
A simple vista… parece el activo perfecto verdad… pero, siempre hay un pero… no debes usarlo más allá de 3 a 6 meses y su efecto es reversible 😱 Esto quiere decir que si los factores causantes de la mancha persisten, la mancha volverá como el turrón por navidad.
Así que parece una estupenda ideal utilizarlo como tratamiento de choque en hiperpigmentaciones más o menos severas y después seguir con nuestros cosméticos despigmentantes que también funcionan divinamente.
Algunas consideraciones:
▪ Dos concentraciones diferentes… preparados con Hidroquinona al 4% que son de prescripción médica y preparados con Hidroquinona al 2% que son de indicación farmacéutica, lo puedes comprar SIN receta siempre en una farmacia.
▪ La posología habitual es de 2 veces al día… ya ya sabes no más de 6 meses.
▪ ÚNICAMENTE en la mancha a tratar… no es de uso indiscriminado!!!
▪ IMPRESCINDIBLE protección solar… aquí más si cabe.
▪ Reacciones adversas que pueden ocurrir… que la mancha empeore 😱, ocronosis 😱😱 Obviamente si cualquiera de esas cosas ocurren o tras dos meses de tratamiento no hay mejoría… suspendemos tratamiento y al médico.
▪ NO embarazo ni lactancia.
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¿Conocias este activo… lo has usado? Te leemos todos!!!
#consejomedicadoo #dermofarmacia
😖 Hoy tocan… manchas en la piel
Melasmas, lentigos, hiperpigmentaciones postinflamatorias, da igual el tipo de mancha que tengas… son una de las consultas que más se reciben y que más preocupan.
En muchas ocasiones no se va a poder hacer nada con un tratamiento casero y será necesario acudir a un dermatólogo para un abordaje correcto del tratamiento… pero en cualquier caso, una correcta rutina cosmética correcta va a favorecer el éxito del tratamiento e incluso en algunos casos va a solucionar el problema ¿Cómo te quedas?
Para ello encuentras un mogollón de activos y de productos con función despigmentante… que siempre debe apoyarse o complementar de medidas fotoprotectoras. Porque, amiguis… ☀️ el Sol está detrás de TODOS los tipos de manchas.
En fin… Hoy os cuento cosas de un producto que me han enviado del laboratorio @rilastil_es … se trata de la Crema despigmentante diaria D-Clar
¿Qué destacar de este producto?
▪ El complejo Clari-tech complex, que incluyen todos los productos de esta línea. Se trata de un complejo formado por 3 activos: nuestra amada y venerada Niacinamida, una forma estabilizada de la Vitamina C y un peptido llamdo Tetrapéptido-30 que actua a nivel de la enzima tirosinasa (enzima implicada en la formación de melanina y objetivo de la mayoría de los despigmentantes… a la pobre la tienen frita 🤯).
▪ Potencia el efecto con Niosoma de Hidroxiresveratrol, una despigmentante que actúa a nivel de la síntesis y oxidación de la melanina.
Completa la fórmula ingredientes antiOX e hidratantes
Si decirte que Dclar es una línea de 3 productos… por lo que puedes combinar esta crema con su hermanitos (unas gotas y un micropeeling concentrado) o tú mismo buscarle diferentes parejas que formen un matrimonio bien avenido.
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¿Conocías este producto de la línea D-Clar de @rilastil_es ? Si lo has probado comparte tu experiencia (Yo todavía NO… pero lo haré en breve)
#consejofarmacéutico #consejomedicadoo #manchas #despigmentante #rilastildclar
💊 Hoy tocan corticoides tópicos
Que probablemente sea de los medicamentos tópicos más prescritos, más dispensados, más prestados y abusados 😅 Y es que son esos tubos de «cremas» a medio gastar que se encuentran en casi todos los botiquines de nuestras casas y que muchas… no, muchisimas veces se usan de forma indiscriminada…para cualquier cosa…ayyyy si yo os contara.
Existen diversas circunstancias a tener en cuenta a la hora de la elección del corticoide… desde la potencia de ese corticoide hasta la forma farmacéutica en la que va incluida (mayor o menor cantidad de grasa). Además también existen una serie de recomendaciones:
▪La oclusión… el uso de vendajes oclusivos aumentan la absorción hasta 100 veces.
▪Una buena hidratación de la piel y el aumento de temperatura, favorecen su penetración.
▪ Cuanto más graso sea el excipiente, mayor es la cesión de principio activo a la piel. De tal modo que a igualdad de principio activo y concentración, la actividad es decreciente en este orden: ungüento>pomada>gel>crema>loción
Hacer hincapié en que aunqu no os lo creáis, el abuso de estos medicamento puede afectaros de una manera importante:
▪ Generando un problema de Taquifilaxia, donde el medicamento debido a su uso repetido va disminuyendo su eficacia.
▪ Atrofia cutánea por su uso continuado, ocurre cuando la piel va disminuyendo su grosor y perdiendo su estructura. A mayor potencia del corticoide, mayor riesgo de sufrir esta atrofia cutánea, lo mismo ocurre con el uso de vendajes oclusivos, la aplicación en zonas de piel más fina o en personas de edad avanzada.
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Y tú ¿Eres de los que abusa de los corticoides vía tópica? Te leo en los comentarios
#consejofarmaceutico #consejomedico #corticoidestópicos #hidrocortisona #Atrofiacutánea
👑 Queridos Reyes Magos.
Ya sé que os escribo la carta un poco pronto… pero bueno, a ver si entre que es de las primeras que recibís y que hoy es el Día Mundial del Farmacéutico me hacéis más caso.
Este año hemos sido muy buenos… Durante este 2021 seguimos ejerciendo nuestra labor con la pandemia en pleno hype o cuando la cosa está más tranquila. ¿Os acordáis del lema del año pasado de la cruz verde siempre encendida? Pues esa es la realidad de nuestra profesión, la cruz verde siempre encendida, la bata blanca y planchada preparados para dar consejo y proveer de cuidados a la población.
Y es que los farmacéuticos (por si no lo sabéis) somos la primera línea del sistema sanitario español, profesionales formados y comprometidos que tienen como eje central al medicamento…pero no solo, porque somos algo grande.
En fin… que me enrollo… para el próximo año me gustaría que nos consiguierais un poquito más de bola… me gustaría que las administraciones nos usaran más (usaran y no abusaran… no os equivoqueis, que de abusos ya vamos servidos), que no desaprovechen una red de 22.000 establecimientos sanitarios que se encuentra por toda España, en lugares donde el médico visita dos veces a la semana y sin embargo, hay farmacéuticos TODOS los días.
Por eso me gustaría que nos trajéseis más productos de indicación farmacéutica, o que pudiéramos dispensar libremente y según nuestro criterio como expertos medicamentos para patologías menores, eso ayudaría a descongestionar la atención primaria que últimamente anda regulera.
También me gustaría que tuviésemos más comunicación directa con el médico y acceso a la historia clínica del paciente… no por nosotros… por ellos, que en demasiadas ocasiones reciben altas hospitalarias con un batiburrillo de medicamentos antiguos y nuevos que no hay quien se aclare
Os pediría más seguridad para los compañeros en zonas conflictivas, más implicación con las farmacias rurales que al fin y al cabo igualan a todos los españoles…
Y por último y no menos importante una PS5… que la puedes dejar directamente en mi casa… no la llevéis a ninguna farmacia.
FELIZ DÍA COMPAÑEROS!!!!!
#DMF2021 #consejomedicadoo
🤓 ¿Qué hay detrás de un melasma?
Probablemente el melasma esté entre las principales preocupaciones sobre la piel de las mujeres, y es que son ellas las principales (y casi únicas) sufridoras de este trastorno de la pigmentación.
Un #melasma es tipo de hiperpigmentación melánica, es decir una hiperpigmentaciones por un aumento de la actividad del melanocito, donde ese melanocito (que es la fábrica de melanina) va a aumentar su actividad y por tanto a generar más cantidad de melanina.
Las manchas son de color marrón claro u oscuro… se pueden generar en la epidermis, en la dermis o en ambos sitios; de tendencia simétrica va a mantener un patrón clínico de distribución en el área centrofacial (frente, labio superior, pómulos, mentón y/o zona nasal), malar (mejillas y nariz) o mandibular (área de la mandíbula).
¿Y las causas? Esas te las cuento en las infografías
¿Y el tratamiento? Pues ese te lo contaré en otro post
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Y tú ¿Tienes melasma? ¿Cuál es tu tratamiento? ¿Lo tienes controlado? Cuenta lo que quieras en los comentarios
#consejomedicadoo #consejofarmacéutico #causadelmelasma
👩 + 🧼 Higiene de la zona íntima
Mantener el ph en la piel es fundamental para que esta se encuentre en un estado óptimo… mucho más si hablamos de la zona íntima de la mujer, donde variaciones de pH pueden llegar a generar incluso infecciones.
La generalidad es que la mujer cuenta con un pH ligeramente ácido en esa zona… entre 4 y 5, aunque también es cierto que ese pH de la zona íntima va oscilando a lo largo de la vida y debido a diferentes situaciones fisiológicas.
Mantener el pH en los valores adecuados va a conseguir que la zona este perfectamente protegida evitando infecciones más o menos oportunistas y molestias (disconfort, picor). El mantenimiento del pH en los niveles correctos hará que se mantenga en perfecto estado la microbiota de la piel, se dificultará la colonización de bacterias patógenas, los peptidos con acción bactericida estarán Ok y los mecanismo de reparación funcionaran perfectamente.
Por eso esta justificado totalmente que en la aseo diario se introduzca un nuevo elemento para la higiene de esa zona… un gel íntimo, un producto específico para esa zona con "agentes limpiadores" más suaves y respetuosos con el pH.
Existen diferentes tipos, incluso adecuados a la situación fisiológica de la persona… yo te voy a hablar de uno general… El Woman ISDIN®️ Higiene Íntima de @isdin
Un gel específico para la higiene íntima en el que se puede destacar:
▪️ Incluye un prebiótico llamado BioEcolia®️, os recuerdo que los PREbióticos son el alimento de los PRObióticos, bacterias beneficiosas que en este caso ayudan a defender la zona de posibles infecciones.
▪️ Incluye ácido lactico… que ayuda a mantener el pH ácido, un medio acido dificulta la colonización de patógenos.
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Y tú ¿eres de la que usa un producto especial para la higiene de la zona íntima?
#higienezonaíntima #zonaintima #gelintimo #consejomedicadoo ##consejofarmaceutico
💊 ¿Alérgico a las penicilinas?
Hace unas semanas leí un post que hablaba sobre terminaciones de medicamentos y las asociaba a un tipo en concreto de medicamento (advierto que el autor del post era un sanitario pero no un farmacéuticx). Una de las terminaciones de las que hablaba era -ina y claro… venía a decir que todos los fármacos terminados en -ina eran antibióticos 😶nada más lejos de la realidad.
Se trata de un error muy común… mucha gente cree eso mismo y ante la dispensación de un fármaco terminado en -ina te dicen… ¿Esto lleva #penicilina? Es que soy alérgico!!!
Las Penicilinas son una "familia" de antibióticos con acción bactericida (no permite el crecimiento de la bacteria) perteneciente al grupo de las Beta-lactamas. Debemos de tener claro que se trata de un antibiótico, es decir para tratar infecciones BACTERIANAS, y que además NO los encontraremos en preparados como Anticatarrales, inhaladores nasales, supositorios, etc.
¿Qué antibióticos son Penicilinas? Tenemos la Amoxicilina (Clamoxil, Ardine), Ampicilina, Bencilpenicilina, Fenoximetilpenicilina, Cloxacilina (Orbenin, Anaclosil).
Se estima que únicamente un 5% de la población es susceptible de padecer algún tipo de reacción alérgica, que pueden ir desde erupciones cutáneas (localizadas o generalizadas) hasta reacciones de tipo sistémico que pueden ser muy graves (muy muy muy poco comunes).
Pero es más, según diferentes trabajos, una alergia verdadera a penicilina solo está presente en el 7-23% de los pacientes que tienen una historia de alergia a penicilina. Así que no estaría de más hablar con vuestro médico y revisar dicha circunstancia.
También debes saber que entre un 8-10% de alérgicos a Penicilinas, también lo son a Cefalosporinas, otro grupo de antibióticos de estructura muy similar a las Penicilinas. Algunas de estas cefalosporinas son: Cefalexima, Cefazolina, Cefaclor (Ceclor), Cefuroxima (Zinnat), Cefoxitima, Cefpodoxima, Cefotaxima, Ceftaxidima Y Cefepima.
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Y tú ¿Eres alérgico a las penicilinas?
#consejofarmacéutico #farmaceutico #antibiótico #consejomedicadoo
😣 Alivio de diferentes tipos de dolores… SIN necesidad de receta médica.
Me declaro muy fan de este tipo de medicamentos con los que conseguimos solucionar problemas leves sin necesidad de acudir a un médico… medicamentos de indicación farmacéutica súper eficaces y seguros en los que únicamente es necesario acudir a una farmacia y recibir un consejo farmacéutico junto a una dispensación. ¡¡¡Viva el autocuidado de la salud!!! 💪
En este caso hablamos de Actromadol de @bayertecuida , un medicamento compuesto por 660 mg de naproxeno sódico, medicamento que pertenece al grupo de los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), de acción analgésica, antiinflamatoria y antipirética… este Actromadol está indicado para el alivio de diferentes tipos de dolores (puedes verlos en el envase): Dolor muscular, de cabeza, dental, menstrual y estados febriles.
Indicado para personas de entre 18 y 65 años. y con una posología sencillísima: una vez al día 😊… Y es que resulta que los comprimidos de Actromadol son de liberación modificada, se trata de unos comprimidos bicapa que primero libera una cantidad determinada de Naproxeno para que haga ese efecto inmediato… y después sigue liberando medicamento durante 16-18h para conseguir un efecto mantenido en el tiempo
¿Cómo se toma? Con el estómago vacío la acción es más rápida, pero como se trata de un medicamento gastrolesivo… puedes tomarlo con comida para minimizar las molestias aunque la acción se verá retrasada en el tiempo
Dos aspectos fundamentales relacionado con el comprimido especial de Actromadol:
▪ NO tomes más de 1 comp. al día, con una sobredosis de medicamento las reacciones adversas son mucho más frecuentes.
▪ NO debes partir, masticar, machacar o lo que sea el comprimido especial, ya que su efecto no será el esperado.
IMPORTANTE… #Actromadol es un medicamento y por tanto cuenta con interacciones, contraindicaciones y reacciones adversas… acude siempre a una farmacia para solicitar su dispensación y consejo antes de usarlo!!! En el blog encuentras una ficha más completa sobre este medicamento
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Y tú ¿Eres muy de autocuidado?
#consejofarmaceutico ´#consejomedicadoo
🍁 ¿Se cae más el pelo en Otoño? Doble click para leerlo 😉
Pues si… de manera general, el pelo se cae algo más durante estos meses de Septiembre y Octubre… terminando el verano y entrando en el Otoño.
¿Debes preocuparte? Pues la verdad que no mucho… lo primero que debes saber es que nuestro pelo está en constante de renovación. De cada 100 pelos que tenemos, siempre hay un 12-15% en fase de recambio… y es que el pelo pasa por tres fases diferentes:
▪ Fase Anágena, una fase de síntesis activa de los constituyentes de nuestro pelo y de crecimiento. Suele durar entre 2 y 6 años.
▪ Fase Catágena, una fase de transición entre el nacimiento y caída del pelo, en esta fase el pelo ya deja de crecer.
▪ Fase Telógena, fase de caída del pelo. El pelo en esta fase ya no crece… pero está dentro del folículo piloso, está suelto y va siendo empujado por el nuevo pelo que se está formando. ¿Consecuencia? Este pelo se caerá fácilmente cuando nos peinamos o nos lavamos la cabeza y… vuelta a empezar… dejará paso al que está creciendo. La fase puede durar aprox 3 meses.
Como puedes ver en la infografía hay diferentes motivos por los que el pelo se puede caer más en esta época del año… la mayoría de ellas traen como consecuencia el desarrollo de lo que se conoce como Efluvio Telógeno.
EL Efluvio Telógeno es cuando se rompe el equilibrio y una cantidad anormal de pelo pasa a la fase telógena y por tanto habrá una mayor caída.
¿Tiene solución? La parte buena es que la recuperación de ese pelo que hemos perdido en este efluvio telógeno se va a producir de forma natural cuando el desencadenante cese, la parte no tan buena es que esa recuperación o vuelta a la normalidad puede llegar a tardar desde 6 meses hasta 6 años.
También te dire que pudes ser previsor e intentar disminuir la incidencia o la intensidad de esta perdida de pelo anormal, o incluso, en algunos casos que no llegue a suceder con un aporte correcto de complementos que puedes encontrar en cualquier farmacia.
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Y a tí… ¿Se te cae la melena cuando llega el tiempo de la berenjena?
⚡ Si te ha gustado…dale ❤, comparte o guardalo para poder releerlo cuando lo necesites.
#consejomedicadoo
🦵 Piernas cansadas y moratones.
Las piernas cansadas son un problema que afecta en mayor proporción a mujeres… y aún más frecuente a partir de los 40 años.
¿Por qué se produce? La función de las venas es recoger la sangre de todo el cuerpo y enviarlo otra vez al corazón para que vuelva a oxigenarse y así volver a repartir oxígeno por todo el organismo.
En las piernas ese retorno venoso se hace contra gravedad por medio de diferentes mecanismos, destacan la contracción de músculos gemelares y los del pie cuando andamos y la presencia de unas válvulas que impulsan la sangre hacia arriba a la vez que impiden su retroceso.
Cuando estos mecanismos fallan, y sobre todo cuando esas válvulas venosas dejan de ejercer su acción de manera correcta, comienzan a aparecer los síntomas de la enfermedad venosa crónica que son el dolor, la pesadez, edemas y varices.
Entre los productos más vendidos… y seguro más reconocidos para aliviar este problema es Thrombocid, una pomada que incluye en su composición Pentosano polisulfato sódico.
El pentosano es un heparinoide semisintético de bajo peso molecular de origen vegetal que por vía cutánea cuenta con una actividad anticoagulante y trombolítica. Además también actua eliminando más rápido los hematomas o pequeñas hemorragias que ocurren.
¿Cómo se usa? Se puede usar en adultos y niños mayores de 1 año, aplicándolo 3 o 4 veces al día una fina capa de pomada a lo largo de la zona afectada, distribuyéndola con un suave masaje.
No debe usarse en niños menores de 1 año.
Se trata de un medicamento muy seguro sin interacciones y con alguna reacción adversa muy rara. Eso si, debes tener precaución y no aplicar la pomada en heridas abiertas, mucosas o en el ojo (cuidado con los alrededores de los ojos… mejor no lo apliques)
Si al aplicarlos notas cierta irritación en la piel… algo que es posible… debes suspender su uso.
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¿Lo has probado alguna vez… te ha funcionado? ¿Qué producto usas tu para aliviar la pesadez de piernas? Te leo en comentarios.
#consejofarmacéutico #consejomedicadoo #piernascansadas #thrombocidforte #hematomas #moratones #farmacia
👩👨 ¿Son muy diferentes la piel de un hombre y una mujer?
Diferente diferente… en lo esencial no, tampoco te creas, todos somos criaturitas de Dios. Dicho esto, es cierto que existen algunas particularidades que van a ser determinantes en algunas fases de la vida
Una de las grandes diferencias viene determinada por la testosterona… hormona cuyo niveles se ven aumentados a partir de la adolescencia en los chicos, esto hará que entremos en un estado hiperseborreico debido a una hipertrofia de la glándula sebácea. Este es el principal motivo por el que los chicos sufren más acné que las chicas. Sin embargo, con la edad esos niveles se van normalizando en los chicos cosa que no ocurre en las chicas por circunstancias fisiológicas o patológicas (menstruación, embarazo o SOP)… este es el motivo por el que ellas sufren más acné adulto.
Por otro lado, la piel del hombre es un 20% más gruesa que la de la mujer, tiene una mayor concentración de colágeno y un mayor ratio de acumulación de este en la epidermis. La menos cantidad de colágeno en la mujer, unido a que cuando entra en el periodo de la menopausia y sus menores niveles de estrogenos, la perdida de colágeno y elastina se acelera hace que a partir de los 45 años el riesgo de sufrir elastosis, arrugas, etc es mayor que en los hombres de la misma edad.
No te preocupes que al final se compensa, ya que en el hombre los signos del envejecimiento aparecen más tarde pero lo hacen de una manera más brusca… no se libran
Otra de las principales diferencias entre ambos sexo lo marca el afeitado del rostro… al final, la piel del hombre está sometida a una agresión extra de una manera periódica. En muchos varones (hay estadisticas que hablan de un 40%) la piel del hombre se vuelve más irritada, sensible y reactiva.
Por último podemos reflexionar sobre algo… el poco caso que todavía muchos hombres le prestan a su piel, aunque como acabamos de ver su piel necesita los mismos cuidados, incluso en algunas épocas o circunstancias, más cuidados que la piel de la mujer
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Y tu marido, hermano, padre, pareja, hijo ¿Se cuida la piel? ¿No? ¿Te ha dado alguna razón? Te leemos
#consejomedicadoo
🦟 Un clásico para picaduras de mosquitos… y otros bichejos
Ya hablamos hace algunos post sobre esos odiosos bichos… los mosquitos. Te voy a refrescar la memoria con algunos datos de estos indeseables… el responsable de la picadura es la hembra del mosquito, ya que para formar sus huevos y poder reproducirse necesitan un aporte proteico extra que lo obtienen a nuestra sangre.
Al picarnos lo que va a hacer la mosquita es inyectarnos su saliva que es rica en una sustancia anticoagulante que facilita la succión de la sangre. Esa sustancia es la responsable del picor y la inflamación taaaan molesto.
Por último… que sepas que la cantidad de CO2 que producimos o nuestra temperatura corporal, son algunas de las señales que utiliza el mosquito hembra para encontrar una víctima… no te creas eso de la sangre dulce 😝
Para aliviar lo máximo ese molesto picor y la inflamación en la piel causado por la picadura hoy os hablo de uno de los clásicos en las farmacias… Fenistil.
Fenistil es un gel que contiene dimetindeno maleato, este principio activo pertenece al grupo de los antihistamínicos por lo que va a aliviar el picor y la irritación de cualquier causa… aunque hoy nos centremos en los mosquito, también valdría para aliviar equeñas erupciones cutáneas, urticaria, picaduras de otros insectos, pequeñas quemaduras solares e incluso pequeñas quemaduras superficiales.
A destacar:
▪ Puedes aplicarlo de 2 a 4 veces al día.
▪ Apto para toda la familia, ya que puede ser usado por adultos y niños a partir de 1 mes.
▪ El que esté formulado en forma de gel hace que penetre rápidamente y ejerce su efecto antihistamínico en pocos minutos. El efecto alcanza su máximo después de 1 – 4 horas.
▪ Ojo con aplicartelo y exponer la zona al Sol directo… ya que este medicamento puede producir reacciones de fotosensibilidad.
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¿Lo has probado alguna vez… te ha funcionado? Cuentame el mejor producto para aliviar picaduras, te leo en comentarios.
#mosquitos #picadurasmosquitos #consejofarmaceutico #consejomedicadoo #fenistil
💊 ¿Es peor un medicamento genérico que uno de marca?
Parece que en el tema de los medicamentos genéricos hay división de opiniones, cuando esto NO debería de ocurrir. A ver si ponemos un poco de luz en este asunto…
Lo mejor es empezar por el principio, para que todo el mundo lo entienda podíamos definir un medicamento genérico como un medicamento que tiene el mismo tipo y cantidad de principio activo (lo que realiza la acción farmacológica) y la misma presentación (capsulas, comprimidos,jarabe…) que el original; y en lo que puedes encontrar diferencias (o no) es en los excipientes.
La siguiente pregunta sería… ¿Qué es un #excipiente? son sustancias que acompañan al principio activo (que es lo que tiene efecto farmacológico) en la formulación, y sirven para ayudar en su formulación, conservación o en su administración. Y la principal característica de estos excipientes es que carecen de actividad farmacológica… no ejercen ningún tipo de acción ni efecto sobre los síntomas de la enfermedad o del problema que se quiere tratar.
Dicho esto ¿Hay excipientes mejores o peores? Pues no, no existen excipientes que sean mejores que otros, no hay excipientes de primera y de segunda. Todos los excipientes que contenga cualquier medicamento prescrito y dispensado en España deben estar aprobados por la AEMPS dependiente de @sanidadgob
Entonces, ¿un medicamento genérico es como un productos de "marca blanca"?
Cada vez que alguien hace la comparación entre u producto de yogurt de marca blanca y un genérico un duende farmacéutico muere. Y es que esa comparativa hace que el paciente piense que es de cálidad inferior, algo que NO es cierto. debes tener siempre presente que
Puedes fiarte de cualquier medicamento que compres en una farmacia, los medicamentos en España cumplen con los principios de eficacia y seguridad y que tanto los medicamentos «de marca» como los genéricos están regidos por la Ley del Medicamento, y regulados por la AEMPS y la EMEA.
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¿Te he convencido? ¿Te queda alguna duda? Puedes dejarla en comentarios… a ver si soy capaz de resolverla
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💪 Test de antígenos en farmacia SIN RECETA ¡¡Por fin!!
Ya era hora… y es que desde hace algunos días ya se disponen en las oficinas de farmacia de Test de antígenos en farmacia SIN RECETA… una estupenda herramienta para el control de la epidemia de Covid 19.
Así que merece la pena destacar algunos aspectos generales de estos Autotest de antígenos:
▪ Son de venta exclusiva en farmacias, por lo que no debes adquirirlos a través de otros canales, ya que no se garantizaría su conformidad, validez e incluso autenticidad.
▪ Detectan la presencia de un antígeno especifico del virus SARS Cov 2, por lo tanto una infección activa. Y para su aprobación deben tener una especificidad del 97 % y sensibilidad del 90 %.
▪ Debes usarlos en los 7 primeros días desde la infección, que es cuando la carga viral está en su punto más álgido. O también en los 5 primeros días que tengamos síntomas compatibles con la enfermedad.
▪ Existen autotest de antígenos con muestra de la mucosa nasal (la mayoría) y otros que son de saliva… los expertos recomiendan los de muestra nasal por tener una mayor carga viral en esa zona en el caso de que existiera infección. La toma de muestra es el punto crítico… asegúrate de hacerlo bien.
▪ Aspecto y "funcionamiento" es muy similar al de un test de embarazo. Siempre debe aparecer una línea de color junto a la letra C (Si no aparece esta línea en C, el test NO es valido), y si junto a la letra T (test) aparece una línea de color el test es positivo. Si tras esperar el tiempo que dispone el fabricante no aparece línea, el test es negativo.
¿Qué hacer en función del resultado?
▪ Test Positivo: Estas pasando la enfermedad de la Covid 19, debes autoaislarte desde ese mismo instante y ponte en contacto con tu centro sanitario.
▪Test Negativo: Sigue como hasta ahora: lavado de manos, mascarilla siempre en interiores o cuando no puedas guardar la distancia de seguridad,distancia, evita aglomeraciones…
▪¿Falsos Negativos?: Puede ocurrir por diversas razones… no te confies
⚠️IMPORTANTE, LEE SIEMPRE LAS INSTRUCCIONES DEL FABRICANTE⚠️
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Y tú ¿Lo has usado ya? Cuéntanos tu experiencia…
#consejomedicadoo #testantigenos #covid19
Por suerte y por nuestra seguridad los cosméticos están regulados en todos sus aspectos por el Reglamento (CE) Nº 1223/2009 del Parlamento Europeo y del Consejo, del 30 de noviembre de 2009.
Además y con objeto de estandarizar la manera en la que las marcas nos muestran la composición de estos se define el INCI (Nomenclatura Internacional de Ingredientes Cosméticos) de un cosmético y que todos los productos comercializados en Europa deben seguir.
El INCI no es más que la manera en la que se muestra la composición detallada de un cosmético, una nomenclatura común elaborada por la COLIPA que sigue un conjunto de reglas que deberá usarse siempre para el etiquetado de los ingredientes en el embalaje de los productos cosméticos en la UE. Lo encontraras siempre con caracteres indelebles, fácilmente legibles y visibles (todo esto en un mundo ideal 😉)
¿Tiene sentido entenderlo? Pues yo creo si… el conocimiento es poder y tener al menos unas nociones básicas sobre lo que te vas a poner sobre la piel no esta nada mal.
Dicho esto la información que consigues con el INCI es muy parcial y para entender mucho más de un producto cosmético te tocará estudiar… los activos, las concentraciones óptimas o más efectivas, o incluso las concentraciones máximas permitidas; las diferentes formas cosméticas, los pH a los que debes formular y un sinfín de cosas que hacen de la cosmética todo un arte.
Y si no tienes gana de todo este lio… lo mejor que haces es pedir consejo a un profesional ¿Mucho mejor, verdad?
En las infografias encontraras algunas claves para entender ese INCI y algún truco para conocer a que concentración aproximada puede ir algún ingrediente que te interese… de todas maneras, como te digo en la última imagen un producto cosmético es mucho más que un INCI.
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Y a ti ¿Te ha resultado interesante este post? Si quieres aportar algo más o comentar lo que sea… adelante… te leo
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⚡Previene y reduce cicatrices de manera efectiva.
En post anteriores os he hablado de los diferentes tipos de cicatrices que pueden formarse y de como las cicatrices hipertróficas (esas que están elevadas sobre la piel) son bastante comunes tras procesos quirúrgicos como cesáreas, operaciones de pecho.
La buena noticia es que dispones de productos eficaces para prevenir y tratar esas cicatrices hipertróficas que en muchas ocasiones y a muchas personas les supone un trastorno y una limitación importante en sus vidas.
Dentro de todas las soluciones, la que cuenta con mayor eficacia y evidencia científica son las láminas de silicona… por eso yo te hablo de Mepiform de @molnlyckeespana , una lámina de silicona suave perfecta para tratar cicatrices hipertróficas o queloides antiguas y también para la prevención de dichas cicatrices aplicando la lámina en heridas cerradas.
¿Lo más importante? Su eficacia… y es que el sistema de lamina de silicona de Mepiform cuenta con mucha evidencia científica en la mejora de parámetros como la Pigmentación, el grosor de la cicatriz, la flexibilidad de esa zona o la vascularidad.
A destacar frente a otras láminas de silicona la capa de Safetac que la recubre, le permite que tenga una gran adherencia y adaptación a los contornos del cuerpo, y además gracias a su suavidad disminuye el dolor durante los cambios de apósito.
Tres cosas importantes:
1️⃣ ¿Cuánto tiempo debo llevarlo? Idealmente todo el día. Puedes retirar el apósito, inspeccionar la herida, lavar la piel, etc y después con la piel seca volver a colocar la lamina de silicona que has despegado.
2️⃣ ¿Cada cuanto tiempo cambio Mepiform? En condiciones normales cada 7 días, o bien cuando la lamina no pegue.
3️⃣ ¿Mejora cicatrices antiguas? Si, ha demostrado ser eficaz en cicatrices con 2 años de antigüedad. Aunque lo mejor es la prevención…usa Mepiform de manera preventiva y te ahorraras malos ratos.
Por cierto, dispones de diferentes tipos de tamaños para que selecciones el que más te convenga.
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Y tú ¿Tienes alguna cicatriz que quieres eliminar? Con #Mepiform de @molnlyckeespana no hay cicatriz que se te resista
#consejomedicadoo #cicatrices