Consejo farmacéutico... de la mano de farmacéuticos 😉
El verano es una época del año llena de actividades divertidas en familia para disfrutar con los más niños al sol y en el agua. Sin embargo, la época de los baños en el mar y la piscina es también...
Se trata de un problema muy prevalente, las infecciones del tracto urinario son después de las respiratorias, el segundo grupo en importancia de infecciones extrahospitalarias y además son una causa frecuente de consulta en la atención primaria. Aproximadamente el 20%...
¿Sabías que el ingrediente cosmético más googleado es la vitamina C 🍊 ? Y es que no me extraña porque es uno de esos ingredientes cosméticos a los que «le pondría un piso» de lo bien que funciona. Existe diversa...
Llega el verano… el calor y con el las piernas cansadas, la pesadez y la tirantez… ¿Algún remedio? Bueno os contamos lo que debes saber sobre… Venoruton. ¿Qué es Venoruton? Se trata de un medicamento sin necesidad de prescripción (es...
Uno de los síntomas sobre los que más consultas se reciben en estos días de primavera que ahora empiezan está relacionado con un constante lagrimeo en los ojos. Se trata de un problema muy molesto y que generalmente achacamos a...
¿Sabías que en España sufren la enfermedad del Ojo Seco más de 5 millones de personas? (1) Incluso tú, que estás leyendo este post puede que seas sufridor de esta enfermedad que disminuye mucho la calidad de vida de quien...
Hoy he recibido una consulta sobre este tema… y me ha parecido un tema interesante para compartir: Embarazo y acidez. Y es que se trata de un problema que sufren al menos un 50% de las embarazadas con mayor o...
¿Cómo sabe un medicamento que tiene que ir al pie, a la cabeza o al corazón? Pues realmente no lo sabe, no tienen ni idea. Tenemos que partir de un concepto que no sé si la mayoría de la gente...
El retinol es un activo muy demandado… y a la vez muy abandonado. Y es que muchas veces el ansia nos puede y queremos empezar a usarlo a full… ya he hablado de esto en varios post, es conveniente empezar...
Pues sí y no 🤣… y es que con el retinol asumimos muchas veces determinadas creencias que no son, como decirlo… absolutas, es decir que van a admitir matizaciones. Ya sabéis que el retinol es un activo cosmético muy eficaz...
Me lo habéis leído y escuchado mil veces… nuestro querido Retinol es el rey de los activos cosméticos antiedad… sería Messi y Cristiano Ronaldo a la vez, por algo es considerado la molécula de referencia, el gold standard!!! Y como...
La pirámide de cuidado y salud de la piel de la Dra. Draelos me parece una herramienta sencilla y muy útil para crear una rutina de cuidado de la piel, sobre todo en el panorama actual donde existen cientos y...
Los test de antígenos se han transformado en la mejor opción… o al menos la opción más sencilla para intentar controlar los contagios y protegernos de esta variante que ha resultado ser mucho más infecciosa. Eso sí, debes tener en...
Ayyyyy… con los test de antígenos… madre mía la que se está liando!!! Bueno solucionado el tema de los precios, hay algunas corrientes de opinión que dicen que deberían de venderse en cualquier lugar… y yo os digo que NO,...
La doble limpieza es un proceso de limpieza un tanto especial de origen coreano… las rutinas cosméticas coreanas son muy largas, alcanzan los 10 pasos… y uno de estos pasos es la doble limpieza. Cuando hablamos de doble limpieza no...
3 cosas que debes saber sobre… los medicamentos genéricos 💊
#consejofarmaceutico #medicamentosgenericos #EFG #consejomedicadoo
No te fíes de todo lo que ves en las redes… por muchos likes o seguidores que tenga la cuenta.
#desmontandomitos #papaya #papaina #exfolianteenzimatico #consejofarmaceutico #consejomedicadoo
¿Conoces el significado de la palabra Serendipia? Según la @laraeinforma , serendipia es realizar un hallazgo valioso que se produce de manera accidental o casual… y para poner esa definición en contexto pone de ejemplo el descubrimiento de la Penicilina.
Seguro que lo has escuchado… El Hospital St. Mary se encuentra en el barrio de Paddintong en Londres, muy cerca de Hyde Park… es un complejo inmenso formados por diferentes edificios de ese ladrillo visto rojizo, tan característico en Inglaterra… una institución donde han nacido los hijos de Guillermo y Catalina de Cambridge o el cantante Elvis Costello; y donde en el año 1928 trabajaba Alexander Fleming.
La leyenda nos cuenta que a la vuelta de las vacaciones, el Doctor Fleming observa como unos cultivos que estaba realizando en el laboratorio habían sido contaminados de manera fortuita por un hongo… el hongo Penicilium… y en una de sus placas de Petri que contenían colonias de estafilococos observa un halo de transparencia rodeando esa zona contaminada… voilà… había descubierto una sustancia que era capaz de eliminar esos estafilococos que eran responsable de diversas infecciones.
Existen diferentes tipos de penicilinas… desde la Penicilina G, descubierta por nuestro Doctor Fleming, hasta el protagonista de hoy… la Amoxicilina, un derivado de la penicilina semisintética que probablemente sea el antibiótico más prescrito en el mundo bien solo o en asociación con el ácido clavulánico.
En la imagen que os dejo es del post más leído en www.medicadoo.es , se trata de las diferentes dosis que hay que administrar de Amoxicilina 250mg/5ml como de Amoxicilina/Ac.Clavulánico 100/12.5 mg por ml en pediatría … calculada para la dosis más habitual, que suele ser de 40mg/kg de peso/día.
Última reflexión… haz un uso correcto de los antibióticos, sólo bajo prescripción médica… las resistencias bacterianas al efecto de estos antibióticos va a ser un gravísimo problema en el futuro, y nosotros podemos ayudar a retrasar y minimizar esto de una manera muy sencilla… solamente con el uso responsable 🙏
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Y tú ¿Haces un uso responsable de los #antibióticos?
#serendipia #penicilina
¿Mito o realidad eso de las vitaminas B y la resaca? Te lo cuento…
Y tú, ¿las has tomado alguna vez para este fin?
#resaca #remediosresaca #vitaminasB
De mi viaje a Portugal me traigo esta receta súper curiosa… al introducir encurtidos en un guiso, se llama Pica Pau
Poco healthy… lo sé y lo siento… pero es que como cantaba Pata Negra, 🎶 todo lo que me gusta es ilegal, es inmoral… o engorda🎶
Probadla porque está muy rica 😋
#cocinadoo #receta #farmacocinero #picapau
Sencillos trucos para no pasar un domingo muy… malo
¿Cuál es el tuyo? Te leo en comentarios
#resaca #trucosresaca
Tras las infecciones respiratorias, las ITUs son las más numerosas ¿No sabes qué son las ITUs? Son las Infecciones del Tracto Urinario… lo que todos mal llamamos "infecciones de orina". Cistitis, cuando esa infección urinaria afecta al ITU inferior (vejiga, uretra), o Pielonefritis, cuando esa infección afecta al ITU superior (riñon, ureter)
Más datos, así al azar… la incidencia es mayor en mujeres, pero por un tema fisiológico… y es que, por un lado la uretra es más corta en las mujeres y por eso las bacterias tienen menos espacio que recorrer hasta la vejiga y es más sencilla llegar a generar esa infección, y además está se encuentra más cerca del ano.
Bueno, tampoco te creas que es tan sencillo sufrir una infección, ya que todo el tracto urinario es esteril y en condiciones normales y si todo marcha bien, va a ser difícil de colonizar por bacterias patógenas… mantener la flora vaginal en condiciones óptimas, más el resto de mecanismo fisiológicos (pH orina, el flujo hacia afuera de la orina…)
Cuando la infección ocurre, Escherichia coli es el sospechoso habitual, siendo el responsable del 85% de estas infecciones.
Nuestro protagonista de hoy… la FOSFOMICINA es un antibiótico de amplio espectro, que se ha "especializado" en el tratamiento de estas ITU no complicadas, al mantener (por ahora::: que con esto de las resistencias nunca se sabe) una excelente actividad frente a E. coli. En este post os hablo de sus presentaciones más prescritas y dispensadas: Fosfomicina en sobres, con dosis de 2 ó 3 gramos.
Además de la infografía, encuentras mucha más información en el blog www.medicadoo.es . Y recuerda… Se trata de un medicamento de prescripción que sólo puede (y debe) comprarse con receta médica.
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Y tú ¿Eres de cistitis recurrente?
#ITU #antibiótico #fosfomicina #cistitis #pielonefritis
Ya está bien de tanto tóxicos, disruptores endocrinos, químicos… y tanta leche
🔛ironía 😝
#humorfarmaceutico
#humorcosmetico
El Aquarius….siempre mejor asociado al deporte y NO para rehidratar en casos de #diarrea
Los pájaros no son reales … entre 1959 y 2001 fueron eliminados todas las aves y fueron reemplazadas por drones de vigilancia con forma de pájaros.
Esta conspiración fue descubierta por Peter McIndoe en EEUU y… claramente es MENTIRA, pero una mentirá muy profunda que nos debe hacer reflexionar.
A los pocos meses de su ocurrencia… el movimiento “Birds aren’t real” ya contaba con miles de adeptos que ciegamente habían “comprado” esta absurda teoría de la que hacían apología en las redes, convenciendo a más gente… su creador, tiempo después, desveló que se trataba de una broma que nos debía de hacer reflexionar sobre esta época en la que vivimos actualmente, un mundo de la posverdad, donde nos muestran a diario y en todos los ámbitos, teorías de la conspiración, Fake News y donde abunda la desinformación.
Y en el mundo de la salud esto ocurre igual… encontrarás perfiles en RRSS con cientos de miles de seguidores que curan el cáncer con enemas de café o zumo de zanahorias, encontrarás perfiles que te venden el remedio mágico para tener una piel sin arrugas, eliminar la psoriasis o controlar tu rosácea con un ungüento a base de copos de avena.
Debes de ser crítico… y sobre todo informarte pero en fuentes rigurosas… NO todo lo que ves en redes es información, hay mucha (muchísima, demasiada) charlatanería que puede resultar ser peligrosa.
Tú que me estás leyendo debes tenerlo muy claro… los pájaros SI son reales y el enema de café solo puede traerte una proctolitis…
Y si quieres un consejo de salud, fácil, acude a un profesional de la salud 😉
Y tú ¿Te has dejado llevar alguna vez por este tipo de charlatanería?
#consejofarmaceutico #reflexiones #posverdad #pensamientocritico
@cepeda … ese quemado broncea muy poco… y con mala suerte, estas ganando puntos para que se transforme en un carcinoma o melanoma.
#quemadurasolar #moreno #bronceado #quemado
El verano es una época del año donde se producen mayor número de infecciones urinarias… también en los más peques de la casa. Las infecciones del tracto urinario (ITUs) ocurren cuando debido a la existencia de algún germen se inflama cualquier parte del sistema urinario, siendo la cistitis la ITUs más común
Las niñas lo sufren con mayor frecuencia que los niños debido a circunstancias fisiológicas, ya que cuentan con la uretra más corta y más cerca del ano.
El sospechoso habitual es la Escherichia Coli, una bacteria que se va a adherir a las paredes del tracto urinario, ascendiendo hasta la vejiga y generando esa infección e inflamación.
Los síntomas generales son orina turbia o maloliente, necesidad urgente de orinar que puede ir acompañado de dolor o picor, dolor en la parte inferior del abdomen.
¿Por qué hay más infecciones urinarias en niños durante el verano?
La principal causa es el ambiente de mayor humedad en la zona que facilita esa colonización por parte de bacterias que se encuentran en la zona perineal (alrededor del ano y los genitales). Esas bacterias entran a través de la uretra, llegando a la vejiga y, a veces, al riñón.
También la relajación en los hábitos higiénicos durante las vacaciones de verano, así como un exceso de sudor están también implicadas en el aumento de la incidencia de infecciones urinarias en niños durante el verano.
¿Algo que nos ayude a combatirla y/o a prevenirlas en los más peques de la casa?
Tienes Inurekid de @grupo_farmasierra , un complemento alimenticio a base de arándano rojo americano especialmente indicado para niños y niñas, gracias a su contenido en proantocianidinas (PAC) de tipo A, que cuenta con actividad antiadhesiva y de inhibir la adherencia de las bacterias a las paredes de nuestro tracto urinario y que así puedan ser eliminadas esas bacterias a través de la orina.
Inurekid cuenta con una cómoda posología de 1 sobre al día por la noche, y nos va a ayudar a disminuir las recurrencias de las infecciones urinarias, y su uso es totalmente compatible y recomendable con un tratamiento antibiótico prescrito por el pediatra.
Sin lactosa, gluten ni azúcar y agradable sabor a fresa.
El ombligo… NO es fuente de curación de ningún tipo… bo es más que una cicatriz muy poco mágica en la que como mucho se mete pelusilla.
#consejofarmaceutico #desmontandomitos #elombligomagico
¿Sabías que el ingrediente cosmético más googleado es la vitamina C 🍊 ? Y es que no me extraña porque es uno de esos ingredientes cosméticos a los que "le pondría un piso" de lo bien que funciona.
Existe diversa evidencia que nos dice que los niveles de #vitaminaC son más bajos en la piel envejecida y que el estrés oxidativo generado en el día a día por los diversos factores que forman el exposoma de la piel, como la polución o la radiación UV se asocia con niveles reducidos de vitamina C en la capa epidérmica.
Su principal función es la de ser un potente antiOX, muy eficaz reduciendo el daño oxidativo de la piel ya que es capaz de interaccionar con con iones superóxido, hidroxilo y especies de oxígeno libre… radicales libres todos ellos.
Pero no solo eso, estudios clínicos demuestran que reduce el eritema inducido por UVB en un 52%, la formación de células apoptóticas por quemaduras solares en un 40-60%. y además reduce los dímeros de timina inducidos por los rayos UV… por lo tanto se reduce potencialmente el riesgo de fotocarcinogénesis
Si hablamos de firmeza, colágeno y arrugas en general… totalmente evidenciado que los fibroblastos de la piel tienen una dependencia absoluta de la vitamina C para la síntesis de colágeno y para la regulación del equilibrio colágeno/elastina en la dermis. Además también actúa en los mecanismos de degradación de colágeno ya que actúa desactivando unas enzimas llamadas MMP (metaloproteinasas) que se encargan de la degradación del colágeno.
Y a la elastina también le mete caña, reduciendo su síntesis… ayudando a controlar la elastosis senil, propia de la piel fotoenvejecida.
¿Manchas? También actúa sobre ellas… interactúa con los iones de cobre en los sitios activos de tirosinasa e inhibe la acción de esta enzima tirosinasa, y por lo tanto disminuimos la formación de melanina.
Y para rematar…mejora función barrera, ya que promueve la síntesis y organización de los lípidos de barrera y participar en la diferenciación de los queratinocitos.
Y toda esta info… sacada de estudios científicos… lo dicho… "pa´ponerle un piso"
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Y tú, ¿Usas alguna vitamina C? Te leo
#consejomedicadoo
Ayyy los #mosquitos!!!! Yo no sé vosotros, pero yo creo que hay pocos bichos a los que odie más!!!!
Por suerte, cuentas con soluciones seguras, eficaces y agradables como este @moskitoguard_es
Se trata de un repelente formulado con Icaridina en forma de una emulsión hidratante y respetuosa con la piel, que tiene un olor muy agradable y vas a poder usar en todo el cuerpo, incluido el rostro… olvidate de esas lociones antimosquitos llenas de alcohol que resecan la piel
¿Lo más importante? Su eficacia y seguridad… deben de ser siempre en las primeras cosas que nos fijemos. En este caso @moskitoguard_es esta formulado con un activo repelente llamado Icaridina, además a una concentración que hace que tenga una eficacia superior al DEET.
No solo va a ser eficaz frente a los mosquitos normales… los de andar por casa, también es eficaz frente al odioso moquito tigre y frente al Aedes aegypti, que es el mosquito transmisor del virus Zika. Además, también es eficaz frente a moscas, garrapatas, tábanos y pulgas… andaras súper protegido.
En cuanto a su seguridad, se trata de una formula de larga duración y vamos a estar protegidos hasta 7 horas tras su aplicación. Y además es apto para niños a partir de los 3 años.
MokitoGuard cuenta con dos características muy interesantes cara al verano (que será la época de mayor uso):
1️⃣ Tecnología filmogel que lo hace resistente al agua y al sudor.
2️⃣ NO es un producto que produzca fotosensibilidad y además es compatible con el uso de tu protector solar habitual (solo debes tener la precaución de aplicar el antimosquitos unos 10 minutos después del solar)
En fin, @moskitoguard_es de Laboratorios Alfasigma es un compañero ideal para este verano… con un envase ecológico y reciclable de aluminio que resiste altas temperaturas, y encima un tamaño que si podrás llevar en el equipaje de mano ya que el tamaño es de 75 ml y no es inflamable.
Y tú ¿cuanto odias a los mosquitos?
#tuaminomepicas #moskitoguard #publi #consejofarmaceutico #repelentemosquitos
VENORUTON… medicamento indicado para piernas cansadas, pesadez de piernas, varices.
La Insuficiencia Venosa es un problema que se produce porque el retorno venoso esta dificultado… empecemos por el principio, la función de las venas es recoger la sangre de todo el cuerpo y enviarlo otra vez al corazón donde se oxigenara y volverá a bombearse a todo el cuerpo para repartir ese oxigeno.
La principal "complicación" la encontramos en cuando esa sangre que ha sido impulsada por el corazón a través de la contracción (sístole), tiene que "subir" desde los miembros inferiores… para esto se dispone de dos mecanismos, bien por la contracción de músculos que presionan y hacen que la sangre ascienda, o bien por la presencia de una válvulas que evitan el retroceso de esa sangre… todo esto combinado con la fuerza de eyección del corazón consigue una circulción adecuada.
Sin embargo cuando estos mecanismos fallan ¿qué ocurre? El retorno venoso es insuficiente y acaba por filtrarse líquidos en los miembros inferiores, se genera el edema, esa sensación de piernas pesadas y ademas con el tiempo se produce una dilatación de las venas superficiales por hiperpresión de esa sangre que no asciende correctamente produciendo las temidas varices.
Venoruton es un medicamento sin necesidad de prescripción (es decir, que puedes compara bajo indicación de del farmacéutico), indicado para el tratamiento de los síntomas relacionados con la insuficiencia venosa leve en adultos, que se va a caracterizar por sufrir pesadez, piernas cansadas, e incluso el desarrollo de varices.
Os dejo más info en la infografía y en el blog www.medicadoo.es
FE DE ERRATAS: APTO PARA SU USO A PARTIR DEL 4º MES DE EMBARAZO.
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Y tú, ¿Sufres problemas de piernas cansadas?
#venoruton #piernascansadas #varices #consejofarmacéutico #insuficienciavenosa #insuficienciavenosaleve
Al respecto de la publicación de una influiencer de mas de 1 Millón de seguidores… ¿Usar protectores solares tiene influencia en los niveles de Vitamina D? Os lo cuento en este reels y ya de paso nombro a la influencer @nataliaosona … a ver si la convencemos de que use proteccion solar
#proteccionsolaryvitaminaD #consejofarmaceutico #consejomedicadoo
Hoy no tocan medicamentos ni cremas… hoy aparezco de esta guisa… porque este es un post de agradecimiento a ti que me estás leyendo ahora mismo… me explico.
Hace ya unos 7 años que empecé el proyecto de medicadoo y os diré que lo hice con pocas o ninguna pretensión… en aquellos momentos trabajaba de farmacéutico adjunto en una farmacia de Mijas y la idea era, los mismos consejos que daba en el mostrador de la farmacia "física" , trasladaros al mundo digital y si de ese consejo farmacéutico se beneficiaba más gente… pues mejor que mejor!!!
Y así nació el blog www.medicadoo.es y sus redes sociales, como os digo han pasado 7 años y muchas horas delante de una pantalla de ordenador, del móvil, madrugones, trasnoches, incluso una pandemia, me he llevado muchas alegrías y algún que otro disgusto, he encontrado y hecho buenos amigos, he conocido gente maravillosa, muchos de ellos compañeros de profesión.
Si me permitís… me gustaría hacer una mención especial a esos compañeros que están por aquí y que son muchos, que siempre me han apoyado y tratado con mucho cariño… y eso es algo de lo que me encuentro particularmente orgulloso, porque no hay nada más complicado que ser profeta en tu tierra o en este caso en tu profesión.
Como resumen de estos años y del esfuerzo… me vale esta imagen que he colgado con los dos premios conseguidos en estos años a mi labor como farmacéutico digital y de los que me siento muy orgulloso, y que os debo en una parte muy importante a todos vosotros y a vuestro apoyo constante.
En fin, como os decía, este es un post de AGRADECIMIENTO que os debía a todos los que estáis por aquí, a los que de alguna manera forman parte del día a día de medicadoo y que siempre me han apoyado, han tenido una palabra cariñosa y un mensaje de ánimo… especialmente a mi @artacho79 que siempre está a mi lado y es la que me aguanta a diario (la pobre… lo que le ha caído 🤦♂️)
P.D. Este post quedaría incompleto si no nombrara a Lalo, que fue mitad de medicadoo durante muchos años… como no, parte de todo esto también es gracias a él
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MUCHAS GRACIAS A TODOS 🙌🙌
Siempre lo digo… mezclar alcohol con medicamentos nunca es buena idea, entre las interacciones que pueden ocurrir se encuentra una en especial llamada… “efecto antabus”
#medicamentos #alcohol #consejofarmaceutico #consejomedicadoo
🍻NOCHES DE DESENFRENO… MAÑANITAS DE IBUPROFENO
Quién más, quién menos ha sufrido alguna vez una buena resaca…una de esas "resacas de la hosti#" que te dejan hecho una 💩, y transformando al sofá y @netflixes en tu mejor amigo.
Los síntomas los conoces de más (no quiero decir nada 😆)… los más frecuentes: dolor de cabeza, malestar general, diarrea, anorexia, temblores, fatiga y náuseas.
¿Pero por qué se produce la #resaca? Quizás sea lo más importante… porque entendiendo el problema, podemos encontrar la solución, lo malo es que las causas no están claras al 100%… dicho esto, tenemos algunos sospechosos que tener en cuenta:
▪ Deshidratación que produce el consumo elevado de alcohol, que lleva a reducir el nivel de la vasopresina (hormona antidiurética), y esto produce un aumento de la micción y la pérdida de agua. Bueno pues esa deshidratación se encuentra detrás de algunos de los síntomas, pero no de todos.
▪ Acetaldehído, ese nombre raro pertenece al de un compuesto que se produce tras la metabolización del alcohol por medio de la enzima alcohol deshidrogenasa, que se transformará en acetato por la enzima acetaldehído deshidrogenasa. Pues bien, cuando el consumo de alcohol es muy alto, esta enzima acetaldehído deshidrogenasa queda saturada y se va acumulando este acetaldehído, generando la sintomatología típica resacosa
▪ Congéneres que son aditivos y que acompañan en mayor proporción a bebidas alcohólicas de “color oscuro”, son también determinantes a la hora de sufrir una peor resaca.
Bueno… pues aquí tenéis algunos de los principales enemigos de las mañanas de los domingos. Aunque te dire que lo mejor para no sufrir resacas es que moderes el consumo de alcohol.
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Y tú ¿Conocías estos causantes de la resaca? Te leo
#consejofarmaceutico #consejomedicadoo