Consejo farmacéutico... de la mano de farmacéuticos 😉
🧐 Descubre como el Magnesio te puede ayudar a mejorar la tensión y el estrés diario. El estrés y la ansiedad son problemas que están muy de actualidad… y no me extraña!!! Entre sus características destaca que se trata de...
😴 ¿Problemas a la hora de dormir? La fría estadística nos dice que entre un 20 y 48% de la población adulta española sufre alguna vez problemas para iniciar o mantener el sueño… y eso es mucha gente!!! Lo peor...
🌞 La importancia de la fotoprotección oral. La fotoprotección oral es cada vez un hábito más extendido… y yo que me alegro!!! porque estos productos son un súper complemento a la fotoprotección tópica ¿Los motivos? Te los resumo en dos:...
Como hay gente “pa tó” y este vídeo tiene más de 200.000 like… merece la pena decirlo, Es TOTALMENTE RIDÍCULO ridículo pensar que por golpearte el muslo 36 veces… ni una más ni menos… te vaya a salir pelo.
SI tienes problemas de alopecia, debes consultar con tu dermatólogo, ya que en muchos casos el problema cuenta con una solución, sin necesidad de golpearte el muslamen.
Así que a esta charlatana le enviamos… besis y al menos 36 meteoritos ☄☄☄ ☄☄☄ ☄☄☄ ☄☄☄ ☄☄☄☄☄☄ ☄☄☄ ☄☄☄ ☄☄☄☄☄☄ ☄☄☄ ☄☄☄
La terapia con #anticonceptivos orales es uno de los grupos de medicamentos más dispensados en la farmacias y el olvido de la toma de uno varios comprimidos una de las consultas que más se reciben.
Como farmacéuticos lo primero que os podemos recomendar es tranquilidad y… cabeza. Los métodos anticonceptivos son muy eficaces y el principal problema que presentan es el factor humano.
#consejomedicadoo #olvidoanticonceptivo
Es totalmente ridículo pensar que por apretarte un punto de la muñeca vayas a dormir mejor… el sueño es un proceso biológico complejo donde se activan e inhiben distintas zonas del encéfalo, con las repercusiones funcionales necesarias.
En cualquier caso, lo primero que tienes que hacer si tienes problemas para conciliar el sueño o conseguir un sueño reparador, es tener una buena higiene del sueño. Te dejo los 10 mandamientos del sueño creados por la World Sleep Society:
1- Establecer un horario regular para irse a dormir y despertarse.
2- NO siestas de + de 45 minutos (que nos conocemos)
3- Evitar la ingestión excesiva de alcohol 4 horas antes de acostarse, y no fumar.
4- Evitar la cafeína 6 horas antes de acostarse.
5- Evitar alimentos pesados, picantes o azucarados 4 horas antes de acostarse.
6- Hacer ejercicio regularmente, pero no justo antes de acostarse.
7- Usar ropa de cama cómoda y acogedora.
8-Temperatura adecuada y mantener la habitación bien ventilada.
9- Bloquee todo el ruido que distrae y elimine la mayor cantidad de luz posible.
10- Reserve su cama para dormir y el sexo, evitando su uso para el trabajo o la recreación general.
Si tus problemas de sueño son puntuales… en una farmacia te pueden ayudar ya que existen medicamentos de indicación farmacéutica para ese fin. SI el problema persiste o no es leve… al médico.
Pero TE ASEGURO que presionar la muñeca no te va a ayudar en absoluto.
Así que le enviamos a esta chica… besis y un cuarto de kilo de meteoritos ☄☄☄
#consejomedicadoo #sueño #insomnio
Y tú ¿Qué opinas de todo esto?
POR FAVOR… OPINIONES CON RESPETO!!!
No queríamos frío… pues toma frío!!! Aunque tarde, el frío y la nieve ha llegado, por fin, en este invierno. Y este frío afecta a tu piel… y un claro ejemplo son los #sabañones ; que aunque suena a algo muy antiguo, es un problema que muuucha gente padece.
Los sabañones, también llamados eritema pernio… son unas pápulas de color violáceo que suelen aparecer en la zona dorsal de los dedos de pies y manos (también pueden aparecer en talones, nariz u orejas).
El desencadenante es el frío y la humedad… En respuesta a cualquiera de estos estímulos se va a producir un trastorno en la microcirculación como mecanismo de protección, produciéndose una vasoconstricción intensa y prolongada para mantener el calor. Esto provocará daño en los tejidos; posteriormente se producirá una vasodilatación de los vasos superficiales más pequeños, generando el eritema y la inflamación.
Los síntomas van desde dolor, escozor y un picor intenso en la zona afectada. Son lesiones que en ocasiones pueden llegar a complicarse, de forma local, con fisuras dolorosas, que pueden infectarse o a ulcerarse.
Estas complicaciones son muy poco comunes, ya que las lesiones suelen curarse de manera espontánea y sin necesidad de tratamiento, en un plazo de 2-3 semanas sin dejar ningún tipo de secuelas. El problema son las recidivas, ya que estos episodios pueden repetirse en presencia de frío y humedad durante años.
2 tipos de sabañones:
〽 Eritema pernio idiopático: Cuando no se encuentra asociado a ninguna enfermedad, también conocido como sabañón común.
〽 Eritema pernio secundario: Asociado a otras enfermedades como el lupus eritematoso sistémico, artritis reumatoidea, enfermedad de Crohn…
¿Cómo prevenir los sabañones?:
1️⃣Evitar la exposición al frío o en cualquier caso contar con ropa de abrigo adecuada.
2️⃣Realizar ejercicio físico con regularidad para mejorar la circulación sanguínea.
3️⃣Evitar prendas de ropa ajustada que compriman las extremidades y limiten el flujo sanguíneo.
4️⃣Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
➖➖➖➖
Y tú… ¿Has sufrido alguna vez estos molestos sabañones? ¿Qué productos usas para aliviarte?
#consejomedicadoo #sabañones #sabañon
Lo he repetido mil veces… una más no hace daño… una gripe, un resfriado o un catarro NO se cura, hay que pasarlos, ya que son enfermedades autolimitadas en el tiempo.
Eso sí, hay que optar por pasarlo "lo mejor posible", intentando aliviar los síntomas que se producen, para eso la mejor opción es aliviarlos con anticatarrales o antigripales, que cuentan en su composición con analgésicos, antitérmicos, antitusivos, algo para la congestión… es decir, una combinación de diferentes principios activos que buscan el paliar los síntomas.
También te lo advertimos, que esto nos lo preguntan mucho, un antigripal NO va a acortar una gripe, lo sentimos, vas a tardar lo mismo en sufrir la enfermedad, la diferencia es que usando la medicación los síntomas y las molestias van a ser mucho menores… la gripe, el catarro o el resfriado son todas enfermedades causadas por virus, y como tales están limitadas en el tiempo… no te va a durar más de 5-6 días.
¿Qué antigripal debo elegir?
En este caso, barro para casa… la mejor opción es que acudas a tu farmacia y el farmacéutico te aconseje qué antigripal te va a ir mejor. ¿Porqué?
Porque aunque tienen composiciones muy parecidas, no son iguales y en función de los síntomas te va a funcionar mejor un determinado antigripal que otro.
Porque aunque no necesitan receta, no dejan de ser medicamentos, y como tales cuentan con reacciones adversas, contraindicaciones e interacciones. Tu farmacéutico después de hacerte algunas preguntas es el profesional que está más capacitado para darte una recomendación.
En fin… te dejo un resumen de las características más importantes de algunos de los antigripales/anticatarrales más conocidos y dispensados.
#consejofarmacéutico #consejomedicadoo #gripe #antigripal #resfriado
Me preguntabais por esos jarabes que combinan antitusivos con mucolíticos… pues ahí va un detalle curioso 🧐
A menudo me consultan por esta combinación: un jarabe para quitar la tos… un mocolítico para “echar” los mocos
Pues, mala combinación… te cuento porqué en esta publicación
Y tú ¿Hacias esto? Te leo en los comentarios
P. D. Like si te resulta interesante ❤️
#consejofarmaceutico #consejomedicadoo #tos #jarabeparalatos #mucolitico
Desde luego es ridículo pensar que presionando cualquier zona de la oreja vas a conseguir eliminar la ansiedad por comer… o cualquier enfermedad.
No te dejes engañar por todas estas pseudociencias que no cuentan con respaldo alguno de la ciencia… y que en muchas ocasiones parten de planteamientos totalmente ridículos como el de esta AURICULOTERAPIA.
Y tú, ¿Cual es la Pseudociencia más ridícula que has escuchado… me la cuentas en comentarios?
#consejomedicadoo
España es el segundo país con mayor prevalencia de diabetes en Europa, afecta a uno de cada siete adultos y es la segunda tasa más alta de Europa. Controlar la enfermedad puede retrasar el inicio y evolución de complicaciones que pueden ir desde problemas cardiacos, cerebrovasculares, neurológicos, en los riñones, la vista, los pies o dientes.
Para los diabéticos tipo 2, nuestro protagonista, la Metformina es el medicamento de elección para el inicio de la terapia farmacológica.. os recuerdo que la diabetes tipo 2 es aquella en la que la insulina no realiza correctamente
Y tú, ¿Tienes problemas con el azucar?
#consejomedicadoo #medicamentos #metformina #diabetestipo2
Hoy os traigo una excelente noticia que nos vale como regalo de Reyes Magos… solo con ciencia y con su apoyo al final conseguiremos cronificar/controlar/eliminar el maldito cáncer.
Hoy prontito a la cama que los Reyes están al caer… y ojalá más noticias como esta en este 2023 💪🏼
#consejomedicadoo
🤔Duda que seguro surge… cuando os decimos que un medicamento se toma en ayunas…
¿Cuánto tiempo tienes que tomar la medicación antes o después de una comida?
Y tú ¿eres de los que tenlo tomas en serio… o pasas un poco?
#consejomedicadoo #consejofarmaceutico
#medicamentosenayunas
Y tú, ¿con qué concentración empezaste? Te leo…
#consejofarmaceutico #consejomedicadoo #retinol
🥂 Se acaba 2022, así que toca hacer balance… ha sido un año espectacular, lleno de familia, cariño, viajes, divulgacio, proyectos chulisimos incluso hasta un premio.
Solo me queda daros las gracias a todos los que estáis por aquí por el cariño y las risas… la comunidad creada en torno a medicadoo es espectacular… sois lo más!!!
Para este 2023 más y mejor… y algún que otro meteorito ☄️
Feliz año 2023 a todos 😘
P.D. Esta noche tened cuidadito!!!!
¿A que edad empiezo a usar RETINOL? 🕰️
Esta duda es recurrente… y cuando la respondo se quedan… muy plof… casi todo el mundo va tarde o muy tarde 🤦🏻♂️
Así que no te pierdas este vídeo
#retinol #consejomedicadoo #dermofarmacia
Hoy toca hablar de anillos, pero de un tipo un tanto especial… de los anillos anticonceptivo vía vaginal. Comercializado por primera vez hace más de 20 años, y que supusieron una pequeña, gran revolución.
Ya que ofrecían dos ventajas:
La principal es que conseguimos concentraciones de hormonas menores que los típicos comprimidos, y que además los niveles permanecen constantes por lo que produce una mejor control del ciclo menstrual.
Y que resulta muy complicado no seguir correctamente la posología, ya que solo tendremos que acordarnos de sacar el anillo a la tercera semana e introducir uno nuevo después de la semana de descanso… minimizamos el riesgo de "hoy se me ha olvidado tomarme la pastilla".
En fin… os cuento muchas más cosas en unos días en un post más completito en www.medicadoo.es y por aquí también.
#consejomedicadoo #anticonceptivo #anillovaginal
Seguro que esta Nochebuena hay más de uno que le pega fuerte y flojo a las gambas, al jamón… y al Omeprazol!!! Y es que se trata de uno de los medicamentos más consumidos.
Su acción viene derivada de la inhibición de la llamada «bomba de protones», esta bomba de protones constituye el elemento principal del mecanismo secreción de H+ , que junto con Cl− origina HCl, es decir, ácido clorhídrico… y este ácido clorhídrico es componente fundamental del jugo gástrico e imprescindible para mantener la acidez en el estómago.
Por lo tanto al bloquear esta «bomba de protones» lo que va a conseguir el Omeprazol es disminuir la acidez del jugo gástrico.
Te dejo en esta publicación para lo que NO te va a servir el omeprazol… no olvides un LIKE si te ha parecido interesante o te ha aportado… así puedo seguir creciendo.
Y compartelo con quién vayas a cenar esta noche.
Feliz Navidad!!!!
#omeprazol #consejomedicadoo #acidezestómago
¿Tú qué harías si pillas un catarro o una gripe? ¿Dejarias que te chafara los planes? YO NO… yo soy una persona de de principios… más bien de principios activos adecuados, y como tal, siempre los voy buscando para tratarme 😜
Así, que si pillo un catarro, un resfriado o una gripe, lo tengo claro… encuentros esos principios activos que me van a ayudar, en un mismo medicamento… ahí, todos junticos… en un antigripal.
Ya sabes, ante los síntomas típicos de un resfriado o una gripe… consulta con tu farmacéutico que sabrá recomendarte los principios activos adecuados:
1️⃣ Paracetamol + cafeína y vitamina C para el dolor de cabeza, malestar general… y la fiebre…
2️⃣ Clorfenamina, para la molesta congestión de nariz… y los estornudos…
3️⃣ Dextrometorfano… para aliviar esa tos que no te deja vivir.
Y tú, ¿eres una persona de principios activos?
#Soydeprincipiosactivos #publi #consejofarmacéutico #consejomedicadoo