Los Hidratos de carbono… ¿Engordan? ¿Son todos iguales?
Hoy día gracias a internet hay mucha información sobre lo que comemos, sobre qué y qué no es saludable, sobre qué engorda y sobre qué no… Seguro que también habéis oído o leído en más de una ocasión información sobre tomar o no tomar carbohidratos en regímenes de adelgazamiento y sobre la importancia de evitar […]